◆竹内建設　　社長ブログ　～気のみ気のまま～　ｖｏｌ．３０◆

皆さんこんにちは！薩摩川内市田崎地区で建設業を営んでいる竹内利彦です。

立春を迎えて、寒さが一段と増してきた感じがしますよね？夏の暑さもしんど

いですが、真冬の寒さも現場での作業には身に染みて堪えます。特に今は、新

型コロナウィルスが蔓延しているので、普段の体調管理がとても重要になって

きます。しっかりと規則正しい生活をして病気を未然に防止したいものです。

　ところで、皆さんはタレントのローラさんをご存知でしょうか？と言うか・

・知らない人はいませんよね？(笑)　元祖天然ハーフタレントとしてテレビ番

組やＣＭにも出演している人気タレント兼モデルさんです。その彼女がこのほ

ど、ＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを開設して、その動画配信の内容がちょっとし

た話題になっています。

　それは、「モーニングルーティン」。寝起きから朝食、散歩やストレッチな

ど、彼女の日常を余すところなく「等身大の姿」を動画に収めて配信していま

す。それらが、「私たちと同じことをしていてちょっと意外」、「是非とも真

似してみたい」などなど、多くの女性ファンから共感を呼んで、閲覧件数が爆

発的に増えているようです。

毎朝のルーティンなるものは、大体の人たちにはあると思いますが、それが各

自の生活に「プラス」に作用しているかは未知数です。しかし、他人の取り組

みを参考にしてみて、新たに自分自身のルーティンとして取り入れるのも「ア

リ」かもしれませんね。

　毎日のルーティンがしっかり出来てこそ、毎日の工夫と新たな気付き、チャレ

ンジが出来ると思います。さあ、今日も一日ルーティンを活かして頑張りましょ

う！(*´▽｀*)丿